Amandel Khaki Smoothie Bowl
Ingrediënten:
- 1 kopje amandelmelk
- 2 rijpe khaki's, geschild en in stukjes gesneden
- 1 rijpe avocado, gepeld en ontpit
- 3 Medjoul dadels, ontpit
- Een handvol amandelen, licht geroosterd
- Optioneel: toppings zoals vers fruit, noten, zaden, granola, kokosvlokken, etc.
Instructies:
1. Voeg alle ingrediënten toe aan een blender.
2. Mix op hoge snelheid tot een glad mengsel ontstaat. Als de smoothie te dik is, voeg dan wat extra amandelmelk toe om de consistentie te veranderen.
3. Giet de smoothie in een kom.
4. Garneer de smoothie bowl met je favoriete toppings, zoals vers fruit, gehakte amandelen, chiazaad, granola, enzovoort.
5. Serveer direct en geniet ervan!
Deze smoothie bowl is rijk aan voedingsstoffen, vezels en gezonde vetten dankzij de avocado, khaki's, dadels en amandelen. Het zal je energie geven en je langdurig verzadigd houden. Experimenteer gerust met de toppings om de bowl aan te passen aan jouw smaakvoorkeuren!
